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毎日5問の長文タイピングトレーニング

2026年2月28日
本日のタイピング練習問題1

「安い」が招く最大の無駄。食費節約のつもりがフードロスを増やすNG行動
日々の生活費の中で、最も調整しやすいと感じるのが「食費」です。スーパーマーケットで1円でも安い食材を求め、特売品や「おつとめ品」のシールが貼られた商品、大容量の徳用パックに手を伸ばす。これは一見、最も合理的で堅実な節約術のように思えます。しかし、この行動こそが、結果的に支出を増やしてしまう「逆効果の節約術」の代表例なのです。
問題は、その食材を本当に「使い切れるか」という視点が欠けていることです。例えば、半額になっていたからという理由だけで、普段は使わない珍しい野菜や、大家族向けの大容量ひき肉パックを購入したとします。最初の数日は消費できても、やがて使い道に困り、冷蔵庫の片隅で鮮度を失っていきます。そして最終的には、罪悪感を抱きながら生ごみとして捨てることになるのです。これは「フードロス」と呼ばれる深刻な問題であり、家庭にとっては「お金をそのまま捨てている」ことと同義です。
さらに、価格の安さだけを追求すると、栄養バランスが偏りがちです。特売のカップ麺や菓子パン、安価な加工食品ばかりで食事を済ませていると、目先の食費は数百円安くなるかもしれません。しかし、中長期的にはどうでしょうか。必要な栄養素が不足し、体調を崩しやすくなり、結果として病院にかかる医療費や、体調不良による仕事のパフォーマンス低下という、食費の節約分をはるかに上回る「隠れコスト」が発生するリスクを高めているのです。本当の食費節約とは、買った食材を全て使い切る「管理能力」と、将来の健康を守る「栄養価」を天秤にかけることなのです。

タイピングスタート

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