2026年2月25日
本日のタイピング練習問題1
英単語の暗記を始めても、次の日にはほとんど忘れている。そんな経験はありませんか。それはあなたの記憶力が悪いのではなく、人間の脳としてごく自然な現象です。ドイツの心理学者ヘルマン エビングハウスが提唱した「忘却曲線」によれば、人は何かを学習しても、1時間後には約56パーセントを、1日後には約74パーセントを忘れてしまうとされています。この「忘れる」という脳の仕組みを逆手に取ることが、効率的な暗記法の第一歩です。
大切なのは、完璧に忘れてしまう前に「思い出す」作業を挟むことです。単語帳を1回で完璧に覚えようとするのは非効率です。最も効果的なのは、脳が忘れかける絶妙なタイミングで、その単語に再会することです。具体的には、学習した内容を「1日後」「1週間後」「1ヶ月後」に復習するスケジュールを組むのです。例えば、今日100個の単語を覚えたら、明日もう一度その100個を素早く見直します。最初は思い出すのに苦労しますが、2回目なので負荷は軽いはずです。そして1週間後にまた同じ範囲を見直します。これを繰り返すことで、記憶は短期的なものから長期的・安定的なものへと変わっていきます。一度に長時間勉強するよりも、短い時間でも分散させて反復する方が、脳はそれを「重要な情報」だと認識し、定着させてくれるのです。
※練習用テキストは自動生成されており文章の内容に意味はございません。
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